Quais foram as principais mudanças na sua vida?
Qual tem sido a palavra dos últimos dias pra vocês? Pra mim tem sido mudança. E, olhando em retrospectiva, ainda fico surpresa com o...
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Alessandra Girotto
- 24 de abr. de 2020
- 2 min
Você conhece minha história?
Hoje resolvi me apresentar, contar um pouco de mim pra vocês.
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Alessandra Girotto
- 9 de abr. de 2020
- 2 min
6ª Característica: Tolerando o intolerável
A sexta característica citada por Robin Norwood no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Habituada à falta de amor numa relação...
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Alessandra Girotto
- 29 de mar. de 2020
- 4 min
O que uma coisa tem a ver com a outra?
Decidi deixar de fazer as lives, mas confesso que havia decidido com dor no coração e dúvida se era realmente o melhor a se fazer.
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Alessandra Girotto
- 29 de mar. de 2020
- 1 min
Você sabe descansar?
Passei boa parte do fim de semana à toa, o que por si só ainda é algo difícil pra mim. É comum dizer que vou descansar e ficar pensando
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Alessandra Girotto
- 9 de mar. de 2020
- 2 min
Você já pensou na possibilidade de fazer terapia em grupo?
Se já pensou e tem dúvidas se vale a pena ou não, ou mesmo se nunca pensou na possibilidade, quero te falar um pouco sobre ela.
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Alessandra Girotto
- 15 de fev. de 2020
- 2 min
Olá, sou sua criança interior.
E aí, tudo bem? Preparados pra olhar pra sua criança? Aquela parte sua, pequena e vulnerável? Há quanto tempo não olha pra ela? - aliás,...
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Alessandra Girotto
- 15 de fev. de 2020
- 3 min
Autoestima: me amando mais e melhor
"Como assim, VOCÊ, falar sobre autoestima?"
Essa é uma pergunta que andou me rondando entre final do ano passado e começo desse ano...
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Alessandra Girotto
- 30 de jan. de 2020
- 2 min
Prometo solenemente nunca mais cair nesse buraco de novo (#sqn)
Por medo de sentir nossa dor, nossa frustração e na esperança de não sofrermos de novo a gente promete, com todas as nossas forças e boas...
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Alessandra Girotto
- 29 de jan. de 2020
- 3 min
Você se cobra aprender e mudar mais rápido do que consegue?
Durante o episódio "Fórmula Mágica eu comentei sobre um estudo que tinha visto há alguns anos atrás que falava sobre a curva de crescimento
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Alessandra Girotto
- 26 de dez. de 2019
- 1 min
Quinta característica de quem vive relacionamentos abusivos e co-dependentes.
A quinta característica comentada por Robin Norwood no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte “Quase nada é um problema"
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Alessandra Girotto
- 19 de dez. de 2019
- 1 min
4ª Característica: Relacionamentos Abusivos e Co-dependentes
A quarta característica citada por Robin Norwood no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Com medo de ser abandonada (e/ou rejeita
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Alessandra Girotto
- 5 de dez. de 2019
- 1 min
Terceira Característica das "Mulheres que Amam Demais"
A terceira característica que Robin Norwood traz no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Quando criança tentou, sem sucesso, mudar
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Alessandra Girotto
- 16 de nov. de 2019
- 2 min
Sobre as demandas da vida e os desafios de ser autônoma
De acordo com a minha organização atual tenho usado boa parte dos sábados (e alguns domingos) pra estudar e escrever - e por escrever quero
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Alessandra Girotto
- 14 de nov. de 2019
- 2 min
O que é uma relação abusiva?
Relacionamentos abusivos e destrutivos acontecem dentro dos mais variados graus e nuances.
Quando não sou totalmente responsáveis por mim me
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Alessandra Girotto
- 13 de nov. de 2019
- 1 min
Segunda Característica das "Mulheres que Amam Demais"
A segunda característica que Robin Norwood traz no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Durante a infância, sua necessidade míni
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Alessandra Girotto
- 1 de out. de 2019
- 2 min
Como lidar com a dor que sinto?
Como lidar com a dor que sinto? Essa é uma questão que me ronda e que já me rondou inúmeras vezes.
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Alessandra Girotto
- 11 de set. de 2019
- 2 min
Primeira Característica - Mulheres que Amam Demais
Conforme comentei em um post anterior, no livro "Mulheres que Amam Demais" a autora cita 15 características de pessoas que...
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Alessandra Girotto
- 31 de ago. de 2019
- 2 min
14 Características de quem vive relacionamentos abusivos
Relacionamentos abusivos geralmente também são codependentes. No livro "Mulheres Que Amam Demais", a autora Robin Norwood traz uma lista...
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Alessandra Girotto
- 2 de ago. de 2019
- 4 min
Sobre o lugar de prazer e de descanso.
O ponto é que, mesmo já estando consciente, o apego a essa forma de agir (ao hábito que adquirimos) ainda persiste, deixando claro algumas
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