Você conhece o peso que carrega?
Uma coisa bem difícil de sentir é a sensação de estar arrastando o mundo enquanto anda. Quando tudo parece pesado demais, cansativo...
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Alessandra Girotto
- 7 de fev.
- 2 min
Para mudar, às vezes basta mudar a perspectiva.
Quando nos sentimos sem saída, tudo o que precisamos para nos mover em meio a toda essa desesperança que nos acomete, é mudar a nossa...
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Alessandra Girotto
- 15 de out. de 2022
- 1 min
É surpreendente que lhe falte confiança?
Você não precisa lutar, nem recuar para evitar os perigos da vida. Não precisa suplicar, chorar, se submeter e vender sua alma para obter...
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Alessandra Girotto
- 25 de fev. de 2021
- 2 min
Devagar é bom
"O tempo de vida é o tempo que leva para a vida vir a ser".
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Alessandra Girotto
- 4 de jan. de 2021
- 3 min
Como evitar adiar e passar a enfrentar
O último scritp que a Márcia Millman traz no livro "As 7 Histórias de Amor" é o que mais mexeu comigo. Até agora nós passamos pelo...
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Alessandra Girotto
- 23 de dez. de 2020
- 2 min
Que, nesse natal, possamos dar espaço para nossa essência
Quem aqui já ficou perdido entre dois mundos tão diferentes? Tentando desesperadamente fazer aproximar, unir? Apesar de sabermos a...
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Alessandra Girotto
- 19 de dez. de 2020
- 2 min
Você já sentiu compaixão por você?
Usamos e criamos nossas defesas para não lidar com nossa parte destrutiva. Mas não querer lidar não significa que ela deixe de existir. É...
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Alessandra Girotto
- 11 de dez. de 2020
- 2 min
Prometo solenemente que agora vou mudar! #SQN...
Por medo de sentir nossa dor, nossa frustração e na esperança de não sofrermos de novo a gente promete, com todas as nossas forças...
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Alessandra Girotto
- 7 de dez. de 2020
- 3 min
Quem é você de verdade?
Se estou numa relação a partir desse lugar, o que recebo do outro é o mesmo....
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Alessandra Girotto
- 15 de fev. de 2020
- 2 min
Olá, sou sua criança interior.
E aí, tudo bem? Preparados pra olhar pra sua criança? Aquela parte sua, pequena e vulnerável? Há quanto tempo não olha pra ela? - aliás,...
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Alessandra Girotto
- 15 de fev. de 2020
- 3 min
Autoestima: me amando mais e melhor
"Como assim, VOCÊ, falar sobre autoestima?"
Essa é uma pergunta que andou me rondando entre final do ano passado e começo desse ano...
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Alessandra Girotto
- 5 de dez. de 2019
- 1 min
Terceira Característica das "Mulheres que Amam Demais"
A terceira característica que Robin Norwood traz no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Quando criança tentou, sem sucesso, mudar
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Alessandra Girotto
- 16 de nov. de 2019
- 2 min
Sobre as demandas da vida e os desafios de ser autônoma
De acordo com a minha organização atual tenho usado boa parte dos sábados (e alguns domingos) pra estudar e escrever - e por escrever quero
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Alessandra Girotto
- 14 de nov. de 2019
- 2 min
O que é uma relação abusiva?
Relacionamentos abusivos e destrutivos acontecem dentro dos mais variados graus e nuances.
Quando não sou totalmente responsáveis por mim me
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Alessandra Girotto
- 13 de nov. de 2019
- 1 min
Segunda Característica das "Mulheres que Amam Demais"
A segunda característica que Robin Norwood traz no livro “Mulheres que Amam Demais” é a seguinte: Durante a infância, sua necessidade míni
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Alessandra Girotto
- 1 de out. de 2019
- 2 min
Como lidar com a dor que sinto?
Como lidar com a dor que sinto? Essa é uma questão que me ronda e que já me rondou inúmeras vezes.
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Alessandra Girotto
- 31 de ago. de 2019
- 2 min
14 Características de quem vive relacionamentos abusivos
Relacionamentos abusivos geralmente também são codependentes. No livro "Mulheres Que Amam Demais", a autora Robin Norwood traz uma lista...
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Alessandra Girotto
- 2 de ago. de 2019
- 4 min
Sobre o lugar de prazer e de descanso.
O ponto é que, mesmo já estando consciente, o apego a essa forma de agir (ao hábito que adquirimos) ainda persiste, deixando claro algumas
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Alessandra Girotto
- 29 de jul. de 2019
- 1 min
Como você lida com a "ordem" na sua vida?
Semana passada ouvi muito sobre a necessidade de constância e de ordem – o que deixou a pensar.
Não sei vocês, mas esse é um tema que ainda
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Alessandra Girotto
- 28 de jul. de 2019
- 2 min
Sobre memórias e mudanças
Vocês já repararam no quanto uma lembrança pode mudar?
Nossa memória, ou o que lembramos a respeito do que nos aconteceu, muda por VÁRIOS
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